Офисный синдром: что на него указывает

Про офисный синдром довольно часто говорят те, кто ходит на работу, много времени проводит за столом. Человек употребляет это выражение, вкладывая в него свое собственное определение. При этом он может не подозревать, как именно проявляется это состояние, что оно собой представляет.
На самом деле этот недуг имеет несколько проявлений. О каждом из них будет рассказано далее.

Синдром сухого глаза

Человек может замечать, что у него краснеют глаза, что в них лопаются сосуды. Также он может ощущать сухость в глазах, чувствовать, что в них находится песок. Смотреть на монитор ему при всем этом не будет приятно.

Гиподинамия

Проявляется она, когда индивид резко меняет положение. У него при этом будет кружиться голова, будет ощущаться слабость и холод в конечностях. Состояние его вообще может стать предобморочным. Всему виной будут сбои в работе сердечно-сосудистой системы от длительного нахождения в одной позе.

Расстройства пищевого поведения

В офисе человек может не уделять внимание полноценному питанию. Он может перекусывать печеньем, может пить много сладких напитков, например, кофе с сахаром. Этим он будет перебивать аппетит, будет лишать себя желания есть здоровую пищу. На его фигуре и самочувствии это будет сказываться не лучшим образом.

Туннельный синдром

Проявляться он будет болью к руке, которая постоянно находится в вынужденном положении, держа мышку или ручку. Кисть может начать отекать, в ней может ощущаться слабость. Все это будет весьма неприятно.

Варикоз

Этот недуг офисному работнику непременно даст о себе знать. Все дело в том, что он много сидит, чем нарушает кровообращение в нижних конечностях. Вены по этой причине будут страдать.

Офисный синдром снижает эффективность сотрудника, не позволяет ему хорошо справляться с возложенными на него функциями. С этим состоянием непременно нужно бороться, чтобы иметь возможность проявлять себя, решать стоящие задачи.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Надежда
Надежда/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
SMART
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: